เครื่องดื่มที่ควรดื่มก่อนนอน

การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา การที่นอนหลับได้อย่างเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ได้เพิ่มพลังหลังจากความเหนื่อยล้า และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอกจากนี้ยังช่วยให้สมองได้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ เช่น นอนไม่หลับ นอนหลับยาก ตื่นกลางดึกบ่อยๆ อาจลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนหลับ เช่น เข้านอนและตื่นนอนให้เป็นเวลา หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟ ชา เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และอาหารมื้อหนักก่อนนอน อาจจะดูXXXX รวมถึงอาจลองดื่มเครื่องดื่มที่ช่วยในการนอนหลับ ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการผ่อนคลาย ลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น เครื่องดื่มที่ช่วยในการนอนหลับ ที่นิยม ได้แก่ 1. ชาคาโมมายล์ เป็นชาสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์และสารคาโมไมล์ฟลาวเวอร์เอซิด ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น 2. นมอุ่น นมมีกรดอะมิโนทริปโตเฟน ซึ่งช่วยในการสังเคราะห์สารเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมการนอนหลับ ถ้าได้ดื่มก่อนนอนหรือก่อนจะดูXXXX ยังช่วยให้มีแรงในการช่วยตัวเองได้เหมือนกัน 3. น้ำเชอร์รี่ เชอร์รี่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์และสารเมลาโทนินสูง ซึ่งมีส่วนช่วยในการนอนหลับได้ดีขึ้น แถมยังอุดมไปด้วยวิตามิน เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ดาราXXXXชื่นชอบและนิยมดื่มเพื่อเพิ่มวิตามินเข้าสู่ร่างกาย 4. น้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าวมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น การได้ผ่อนคลายก่อนนอน ไม่ว่าจะเป็นการดื่มน้ำมะพร้าว หรือแม้แต่การดูXXXX ก็ส่งผลดีต่อการนอนทั้งสิ้น 5. โกโก้หรือช็อกโกแลตอุ่น โกโก้และช็อกโกแลตมีสารธีอะนีน […]

อยากได้ประโยชน์จากน้ำมันปลา ต้องกินอย่างไร

น้ำมัน​ปลาเป็นน้ำมันหรือไขมันที่สกัดมาจากเนื้อเยื่อของปลา ได้แก่ ปลาเฮอร์ริง ปลาแซลมอล ปลาทูน่าและปลาแมกเคอเรล ในน้ำมันปลาจะอุดมไปด้วยไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญแก่ร่างกายมี 2 ชนิด คือ กรดอีโคซะเพนตะอีโนอิก และกรดโดโคซาเฮกซะโนอิก ที่สำคัญและมีประโยชน์ต่อร่างกาย บำรุงสุขภาพเซ๋กส์โดยเฉพาะคนที่ชอบดูหนังโป๊ไทย

การเป็นสาวขี้อายมีเสน่ห์อย่างไรกันบ้างเรามาอ่านดูกันสิ

สาวๆคะคุณคงนึกว่าคนขี้เขินอย่างคุณจะทำให้หนุ่มๆไม่กล้าเข้าหาและไม่กล้าพาคุณดูเว็บโป๊ด้วยใช่มั้ยล่ะแต่เราอยากจะบอกว่าความจริงแล้วคนขี้อายแบบคุณก็ทำให้หนุ่มๆหลงเสน่ห์ได้เช่นเดียวกันนะเพียงแต่คุณไม่เคยรู้มาก่อนก็เท่านั้นเองเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเพื่อให้คุณมั่นใจมากขึ้นนั้นเรามาดูข้อดีของการเป็นสาวขี้อายกันหน่อยดีกว่าว่าสาวๆจะมีเสน่ห์อย่างไรบ้างแล้วเรารับรองได้เลยนะว่าคราวนี้มันจะทำให้คุณรู้สึกดีและมั่นใจที่ได้เป็นสาวขี้อายอย่างแน่นอนทั้งนี้เพื่อไม่ให้พวกคุณต้องมานั่งรอนานนั้นทางที่ดีเราไปดูบทความสำหรับวันนี้กันเลยจะดีกว่านะ ข้อหนึ่ง ทำให้คุณดูน่าค้นหา การที่สาวๆขี้เขินและไม่ค่อยพูดนั้นคุณรู้ไหมว่านี่ทำหนุ่มๆท้าทายอย่างมากเลยล่ะอีกทั้งมันยังทำให้เขาอยากเข้าไปทำความรู้จักหรือชวนคุณดูเว็บโป๊อีกด้วยนะซึ่งแน่ะว่านั่นก็เป็นเรื่องที่ดีไม่น้อยเลยเพราะฉะนั้นแล้วสำหรับสาวๆขี้อายคนไหนที่กำลังกลัวอยู่ว่าจะไม่มีใครเข้ามาหาคุณหรืออยากจะคบกับคุณก็ควรละทิ้งความคิดเหล่านั้นไปซะเพราะยิ่งคุณขี้อายเนี่ยแหละมันจะทำให้หนุ่มๆอยากเข้ามาหาและทำความรู้จักกับคุณอย่างมากที่สุดเลยล่ะและนี่ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ของสาวขี้อายเช่นกัน ข้อสอง ทำให้พวกหนุ่มๆแพ้ สำหรับสาวขี้เขินส่วนมากนั้นมักจะแผ่รังสีความน่าทะนุถนอมให้หนุ่มๆได้เห็นซึ่งนั่นมันก็จะทำให้พวกเขาแพ้ทางคุณนั่นเองอีกทั้งมันยังทำให้เขาอยากจะดูแลคุณให้ดีอีกด้วยเพราะฉะนั้นแล้วถ้าเกิดว่าสาวๆขี้อายคนไหนที่กังวลว่าคุณจะทำให้หนุ่มๆไม่ชอบอยู่รึเปล่านั้นก็ให้คุณเลิกเชื่อแบบนั้นได้เลยเพราะยิ่งคุณขี้อายมากเท่าไหร่นั้นบอกเลยว่ามันจะทำให้เขาอยากดูแลและอยากจะดูเว็บโป๊กับคุณมากขึ้นแน่นอน ข้อสาม ทำให้รักกันได้ยืนยาว คุณรู้ไหมว่าหนุ่มๆส่วนมากที่ได้คบและดูเว็บโป๊กับสาวๆขี้เขินอย่างคุณนั้นมันทำให้เขารู้สึกว่ารักในครั้งนั้นมันจะเป็นไปได้อย่างยาวนานอีกด้วยนะซึ่งนั่นมันก็เพราะว่าเขาจะได้เป็นผู้นำและคุณก็เป็นผู้ตามยังไงล่ะอีกทั้งนอกจากนี้โอกาสที่คุณจะทะเลาะกับเขามันยังมีน้อยมากๆอีกด้วยซึ่งนี่ก็คืออีกเรื่องที่ดีของการคบสาวขี้อายอย่างพวกคุณเช่นกันเพราะงั้นแล้วคุณก็ไม่ต้องกลัวแล้วละว่าจะมีใครมาคบรึดูเว็บโป๊กับคุณหรือเปล่าเพราะเพียงเท่านี้มันก็สามารถพิสูจน์ได้แล้วนะว่ามันมีหนุ่มๆหลายๆคนเลยที่อยากจะคบหากับสาวๆขี้อายแบบคุณและนี่มันก็คืออีกเสน่ห์นึงที่ทำให้พวกหนุ่มๆหลงใหลคุณเช่นกัน

ยิ่งกินหวาน ยิ่งเสี่ยงเบาหวาน ควรปรับพฤติกรรมอย่างไร

โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในกลุ่ม ncds เป็นโรคที่ไม่ติดต่อที่เกิดจากพฤติกรรม และสามารถป้องกันได้ง่ายๆ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมจะได้ห่างไกลจากโรคในกลุ่ม ncds ซึ่งดาราหนัง18+สมัยนี้ก็มีโรคเบาหวานเป็นโรคประจำตัวอยู่เยอะ โรคเบาหวานคือ โรคที่ผู้ป่วยจะมีระดับน้ำตาลในเลือดในเลือดสูงกว่าคนปกติทั่วไปจะตรวจหาได้โดยการเจาะเลือดเพื่อดูระดับของน้ำตาลในเลือด ผู้ที่ต้องการจะตรวจหาเบาหวานจะต้อง งดอาหารและน้ำ 8 ชั่วโมง ก่อนเจาะเลือด แน่นอนว่านี่คือหนึ่งในการตรวจโรคของนักแสดงหนัง18+ที่ต้องทำประจำทุกปี เพื่อดูความแข็งแรงของร่างกาย ปกติคนทั่วไปจะมีน้ำตาลน้อยกว่า 100 แต่ในคนป่วยที่เป็นเบาหวานจะมีระดับน้ำตาล เท่ากับหรือสูงกว่า 126 อาการของผู้เป็นโรคเบาหวานจะปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะเวลากลางคืน และจะกระหายน้ำมากกว่าปกติ อ่อนแรงเมื่อดูหนัง18+ น้ำหนักจะลดมากกว่าปกติ ปลายมือและเท้าชา หากเบาหวานขึ้นตาอาจจะทำให้เกิดการมองเห็นไม่ชัดพร่ามัว โรคเบาหวานรักษาได้โดย ควบคุม พฤติกรรมการทานอาหารและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสหวานจัด เช่นน้ำอัดลม ของหวานต่างๆ น้ำหวาน ให้ลดปริมาณการทานลงหรือลดปริมาณน้ำตาลลง และอาจจะออกกำลังกายเริ่มร่วมด้วย เพื่อจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ในผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานสิ่งที่สำคัญมากที่สุดก็คือการควบคุมระดับน้ำตาลให้ได้ หากครอบคลุมไม่ได้ดีอาจจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น หากเบาหวาน ขึ้นตาหรือเบาหวานลงที่ไต ก็จะทำให้ตามองไม่เห็นได้ในอนาคต หรือทำให้ไตวายซึ่งเป็นภาวะที่เสี่ยงอันตราย และเบาหวานยังส่งผลระยะยาวในเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ต่อให้ดูหนัง18+ก็จะแข็งตัวไม่เต็มที่ แนวทางเวชปฏิบัติของสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยกล่าวไว้ว่า การวินิจฉัยโรคเบาหวาน จะต้องมีการตรวจยืนยันอีกครั้งโดยใช้ตัวอย่างเลือดอันใหม่ โดยอาจจะใช้วิธีการเดียวกันหรือต่างกัน ในวันถัดไป ตามแนวทางเวชศาสตร์การปฏิบัติ ของสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา พ.ศ.2562 มีการเปลี่ยนแปลงว่า สามารถที่จะตรวจยืนยันได้อีกครั้งโดยการใช้ตัวอย่างเลือดอันเดิมหรืออันใหม่ก็ได้เพื่อทำการ […]

เทคนิคที่ทำให้คุณเป็นคนแข็งแรงตลอดเวลา

1.ฝึกทักษะความจำยกตัวอย่างเช่น ทายปริศนาจากเกมส์เชาว์ปัญญาต่าง ๆ หรือ การต่อจิ๊กซอว์ ปัญหาคณิต ฝึกการพูดหลายภาษาและทักษะการเรียนรู้ตลอดชีวิต เป็นต้น ตอนอายุเยอะคุณจะได้ไม่ลืมวิธีหาความสุขจากหนังโป๊เพราะสมองมีการใช้งานตลอด 2.กินอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง เช่น ปลาน้ำทะเลลึกที่เป็นแหล่งไขมันโอเมก้า -3 และยังช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ไม่ให้ค่าสูงเกินมาตรฐานที่เป็นสาเหตุของไขมันอุดตันในหลอดเลือดของหัวใจและสมอง สาร DHA จะพัฒนาสมองส่วนของการเรียนรู้และความจำ ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ช่วยให้มีแรงดูหนังโป๊ด้วย รู่ไหมว่าใครมีความเสี่ยงโรคมะเร็งตับอ่อน -​ ความเสี่ยง คือ กรุ๊ปเลือด A, B และ AB -​ มีความเสี่ยงน้อย คือ กรุ๊ปเลือด O จากการศึกษาค้นพบของทีมนักวิจัยของสถาบัน Dana-Farber Cancer ได้เผยแพร่ออนไลน์โดยวารสารของสถาบันมะเร็งแห่งชาติสหรัฐอเมริกา วันที่ 10 มี.ค. 2009 จากการวิธีวิเคราะห์กรุ๊ปเลือดหาความเกี่ยวข้องของการเกิดมะเร็งตับอ่อนจากกลุ่มผู้ที่เข้าร่วมการศึกษาติดตามสุขภาพครั้งใหญ่ 2 ครั้ง และผลการศึกษาล่าสุดนี้แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงโดยรวมของผู้ที่เป็นมะเร็งตับอ่อนค่อนข้างต่ำ มีผู้ป่วยรายใหม่เกือบ 40,000 รายที่ได้รับการวินิจฉัยทุกปีในสหรัฐอเมริกาเทียบกับจำนวนผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ ใหญ่รายใหม่เกือบ 150,000 ราย ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด A, B และ […]

อยากสวยและสะอาด ต้องทำอย่างไร

กลิ่นตัวนั้นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของมนุษย์เราเลยเพราะว่ากลิ่นตัวนั้นก็จะบ่งบอกถึงบุคลิกภาพบ่งบอกถึงความสะอาดของเราถึงแม้ว่าเราจะเป็นคนที่อาบน้ำสะอาดแต่ก็ยังมีกลิ่นตัวแรงก็เถอะ เพราะยังไงแล้วคนอื่นก็จะตัดสินจากการได้กลิ่นอยู่ดีและเห็นตัวนั้นก็ยังเป็นอุปสรรคต่อการมีเพศสัมพันธ์แบบหนังผู้ใหญ่เพราะถ้าเรานั้นจะตัดสินใจมีเพศสัมพันธ์แล้วกลิ่นตัวของคู่นอนเรานั้นเหม็นมากก็คงจะไม่ใช่เรื่องที่ดีใช่ไหมล่ะ หรือถ้าเราอยากให้แฟนกระทำชำเรายิ่งกว่าในหนังผู้ใหญ่ก็คงจะไม่ได้ วันนี้แล้วก็เลยมาบ่งบอกวิธีการดูแลกลิ่นตัวอย่างไรไม่ให้เหม็นหืนเหม็นอับเหม็นเขียวและไม่เป็นอุปสรรค วิธีง่ายๆแบบนี้จะมีอะไรกันบ้างเราไปดูกันเลย อย่างแรกเลยก็คือการอาบน้ำให้สะอาดการอาบน้ำนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่จะช่วยขจัดแบคทีเรียที่ร่างกายของเราให้ออกไปการอาบน้ำนั้นเราควรอาบ 2 เวลาเช้าและเย็นโดยการอาบน้ำนั้นเราต้องอาบให้ทั่วถึงเน้นบริเวณจุดซ่อนเร้นต่างๆที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นกาย ต่อมาเลยก็คือการใส่เสื้อผ้าที่ไม่อับชื้นการอับชื้นนั้นนอกจากจะเป็นสาเหตุของกลิ่นและยังเป็นสาเหตุของแบคทีเรียสะสมด้วยเพราะฉะนั้นการใส่เสื้อผ้าเราควรใส่เสื้อผ้าที่แห้งสนิทเพียงเท่านี้ก็จะช่วยลดกลิ่นกายของเราได้มากยิ่งขึ้น น้ำหอมบ้างเพื่อความมั่นใจถ้าเรานั้นมีนัดในการประชุมต่างๆหรือจะต้องออกนอกบ้านก็ควรจะฉีดน้ำหอมไปบ้างเล็กน้อยเพื่อที่จะทำให้กลิ่นกายของเรานั้นถูกลบด้วยน้ำหอมหรือทำให้กลิ่นตัวของเรานั้นซอฟลงนั่นเอง ต่อมาเลยก็คือการฉีดสเปรย์ระงับกลิ่นกายการฉีดสเปรย์ระงับกลิ่นกายหรือการทาโรออนนั้นก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้กลิ่นกายของเรานั้นหอมมากขึ้นหรืออาจจะออนหรือน้ำหอมที่มันดูเซ็กซี่เราอาจจะถูกคุณสามีทำหารบ้านจนจมเตียงเหมือนในหนังผู้ใหญ่เลย ต่อมาแล้วก็คือการกินเรานั้นไม่ควรกินอาหารที่มีกลิ่นฉุนกลิ่นแรงเช่นกระเทียม หรืออาหารที่มีกลิ่นแรงจะจัดเช่นปลาร้านั่นก็อาจจะทำให้กลิ่นตัวเรานั้นไม่ดีได้คู่รักบางคนเหม็นกระเทียมจนไม่กล้าจูบกันเลยนะแล้วแบบนี้จะให้เย็ดจนเสร็จเหมือนหนังผู้ใหญ่ได้ไงจริงไหม เป็นยังไงกันบ้างกับวิธีการระงับกลิ่นกายด้วยตัวของเราเองเพราะเรื่องกลิ่นกายนั้นเป็นเรื่องที่สำคัญต่อตัวเราต่อบุคลิกภาพเป็นอย่างมากเพราะฉะนั้นเราควรที่จะดูแลให้ดีที่สุด อย่าลองลืมเอาไปใช้ในชีวิตประจำวันนะคะ หรือทริคดีสำหรับคู่รักที่ทำกิจกรรมกันอาจจะใช้น้ำหอมจำพวกฟีโรโมนก็จะทำให้แฟนเรามีอารมณ์คึกเหมือนในหนังผู้ใหญ่เลยค่ะ

ฉลองงานปีใหม่ แต่โดนผัวเพื่อนเย็ดหี

ประสบการณ์เสียวที่ได้พบเจอในครั้งนี้มันเพิ่งเกิดมาได้ไม่นานเป็นเรื่องที่ฉันเองก็ไม่อยากจะคิดว่ามันจะเกิดขึ้นมาแล้วจริงๆ มักจะเห็นเรื่องแบบนี้กันในหนังโป๊เต็มเรื่องเท่านั้น โดยต้องย้อนไปในช่วงฉลองปีใหม่เมื่อต้นปี ฉันได้นัดกับเพื่อนสนิทของฉันที่มีชื่อว่าชมพู่ ว่าจะไปฉลองที่บ้านของเธอกัน เราหวังว่าจะฉลองปีใหม่ที่นั่นได้อย่างเต็มที่ โดยเราเป็นกลุ่มสาวน้อย 4 คนโดยประกอบไปด้วย ชมพู่ มะละกอ กล้วยและฉัน แต่ว่าชมพู่ก็ได้พาแฟนหนุ่มของเธอมาด้วย เหมือนว่าเธออยากจะนำมาเปิดตัวให้พวกเพื่อนได้รู้จักกัน โดยแฟนของชมพูนั้นมีชื่อว่า เอก ชื่อนี้ทำให้ฉันรู้สึกคุ้นเคยมากเหลือเกิน แต่ก็คงจะคิดมากเพราะว่าคนชื่อนี้มีตั้งหลายคน จนเมื่อฉันได้เจอหน้ากับเขาจริงๆจนทำให้ฉันต้องตกใจเพราะว่าพี่เอกคนนี้ คือคนที่ฉันเพิ่งนัดเย็ดไปเมื่อหลายเดือนก่อน โดยเรารู้จักกันครั้งแรกจากการเจอกันที่ร้านเหล้าแล้วไปเย็ดต่อกันที่โรงแรม ฉันยังจำค่ำคืนการเย็ดกับเขาได้ไม่ลืม เพราะว่าเค้าเย็ดฉันได้เด็ดมากเด็ดยิ่งกว่าในหนังโป๊เต็มเรื่องสะอีก จนทำให้ฉันขอเบอร์เขาเพื่อที่จะได้มานัดเย็ดกันอีกหลายรอบ แต่ว่าช่วงนี้พวกเราก็เริ่มไม่ค่อยได้เย็ดกันเพราะว่าพี่เขาจะไม่ค่อยมีเวลาว่างมาหาฉันเท่าไหร่ฉันทำได้เพียงแค่ดูหนังโป๊เต็มเรื่องแก้เงี่ยนแต่ด้วยความที่เป็นแฟนเพื่อนฉันจึงคุยอะไรด้วยได้ไม่มาก ฉันรู้สึกว่าทำอะไรไม่ถูกเลย จากคนที่นัดเย็ดกันตอนเงี่ยนกับต้องมาเจอกันทำไมโลกต้องกลมแบบนี้ด้วย พอผ่านไปสักพักฉันก็เริ่มชิน ได้ปล่อยตัวปล่อยใจในการกินเหล้ากับเพื่อน จนเพื่อนของฉันทุกคนต่างก็เมากันแล้ว โดยเฉพาะชมพู่เมาสลบไปเลย คนที่เหลือก็กินต่อกันอย่างเละเทะจนฉันทนไม่ไหวปวดฉี่จึงเดินเข้าไปในห้องน้ำ แต่ระหว่างทางฉันก็ถูกชายปริศนาเข้ามาพุ่งกอดหอมไปทั่วคอ ฉันรู้เลยว่าชายคนนี้คือพี่เอกนั่นเองเขามาชวนฉันเย็ด ในตอนนี้ที่ฉันกำลังเมาจึงคุมสติไม่ค่อยอยู่แถมเงี่ยนอีกด้วย จึงทำให้คิดถึงลีลาการเย็ดของเขาที่ฉันไม่สามารถลืมได้ ใครจะไปปฏิเสธได้ลง ฉันจึงจูงมือเขาแล้วเดินเข้าไปที่ข้างห้องน้ำ เพราะว่าถ้าเย็ดกันตรงนี้ไม่มีใครมาสังเกตเห็นได้ ในตอนนี้เรากำลังทำอะไรที่มันผิดมากๆ แต่เขาก็ไม่สนรีบถอดกางเกงออกมาจับควยออกมาไว้ที่หน้าของฉันด้วยความเคยชินฉันก็อมควยเข้าไปในปากดูดดื่มอย่างที่ในหนังโป๊เต็มเรื่องชอบทำ ควยของเขามันค่อยๆขยายขนาดขึ้นจนแข็งเต็มปากของฉันไปหมด ฉันรู้สึกว่าในตอนนี้หีของฉันก็เรียกหาควยของเขาเป็นอย่างมากแค่อมควยมันยังไม่ตอบสนองความเงี่ยนของฉันได้พอ ฉันจึงรีบลุกขึ้นยืนแล้วหันหลังนำตัวไปพิงไว้ที่กำแพงก่อนที่จะแอ่นสะโพกให้กับเขา เพื่อให้เขายัดควยเข้ามาในหีของฉันจะข้างหลังแบบง่ายๆ เมื่อเขาได้ยัดเข้ามารู้สึกว่าในรอบนี้มันจะลึกมากกว่าเดิม มันเสียวมากแต่ฉันก็ไม่สามารถครางได้เพราะว่าเพื่อนจะได้ยิน มันเสียวซ่านจนไม่สามารถหยุดได้แล้วในตอนนี้ เขากระแทกควยเข้ามาอย่างรุนแรง มันเร็วมากจนทำให้ฉันเสียวจนเกือบถึงจุดสุดยอด เหมือนว่าเขาจะสังเกตเห็นฉันเขาก็ได้รีบซอยแรงขึ้นไปอีกจนทำให้ฉันเสร็จออกมา แล้วเขานั้นก็เสร็จในหีของฉันเหมือนเดิมแล้วเราก็กลับไปกินเหล้ากันต่อ

รู้ไหมว่าคนแบบไหนที่ถูกใจสาวญี่ปุ่น

สาวญี่ปุ่น คืออีกหนึ่งกลุ่มที่ชายไทยอยากจะได้มาเป็นภรรยา เพราะเธอมีทั้งความน่ารัก และมีภาพลักษณ์ที่เป็นแม่ศรีเรือน จุดนี้ทำให้ผู้ชายคาดหวังว่าจะมีแฟนเป็นสาวญี่ปุ่นสักคน อีกอย่างคือภาพจำจากหนังเอวีที่ผู้หญิงญี่ปุ่นจะต้องทำเก่งเหมือนคลิปโป๊ที่หีใหญ่ นี่คงเป็นอีกเหตุผลที่สาวญี่ปุ่นเป็นที่หมายปองของชายทั่วโลก แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ ว่าผู้หญิงญี่ปุ่นเขาอยากได้ผู้ชายแบบไหนเป็นแฟน วันนี้เรารวบรวมสเป็คของสาวญี่ปุ่นเอามาให้คุณหนุ่มๆชาวไทยได้ศึกษาข้อมูลกันค่ะ จะเข้าทางคุณหรือไม่ มาดูกัน 1. ผมสั้นสีดำ ตามภาพของสาวญี่ปุ่น ผู้ชายผมสั้น ผมสีดำคือผู้ชายที่สามารถพาเข้าสังคมได้โดยไม่รู้สึกเขินอาย เพราะในสังคมการทำงาน ผู้ชายที่ทำสีผมหรือไว้ผมทรงแปลกๆ มักจะไม่ได้รับการยอมรับจากญาติผู้ใหญ่ เหมือนคนที่แสดงในคลิปโป๊ที่หีใหญ่ก็จะถูกมองว่าไม่ดี และการไว้ผมสั้นสีดำ ยังดูสุภาพในสังคมญี่ปุ่น ซึ่งมันมีผลต่อภาพลักษณ์ครอบครัว 2. ใบหน้าไม่มีสิว สิ่งที่บ่งบอกว่าคุณดูแลตัวเองเป็นอย่างดี คือการดูแลผิวหน้าและผิวกายไม่ให้มีสิว ผู้ชายคนไหนที่ลงทุนกับการดูแลผิวหน้าแบบพระเอกคลิปโป๊ ก็มักจะได้รับความสนใจจากสาวๆด้วย แถมการที่หน้ามีสิว อาจจะเกิดจากความสกปรก มันบ่งบอกอะไรหลายๆอย่างเลยค่ะ ผู้หญิงหลายคนเลยเลือกมองจากจุดนี้ 3. ใส่เสื้อผ้าสีสุภาพ อย่างที่เราบอกว่าความสุภาพถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สังคมให้ความสำคัญ ดังนั้นผู้ชายที่สวมใส่เสื้อผ้าสีสุภาพ เช่น สีน้ำเงินเข้ม สีดำ สีขาว หรือสีเบจ สามารถดึงดูดความสนใจของผู้หญิงญี่ปุ่นได้ดีกว่าผู้ชายที่แต่งตัวจัด หรือใส่เสื้อผ้าที่มีสีสันสดใสมากเกินไป อย่าลืมว่าคนญี่ปุ่นถือเรื่องความสุภาพ 4. ผู้ชายที่ชื่นชอบกีฬา ถ้าคุณคิดว่าผู้ชายแบบไหนน่าชวนไปซั่มแบบในคลิปโป๊ที่นางเอกหีใหญ่ที่สุด คงไม่พ้นผู้ชายที่ชื่นชอบการเล่นกีฬา ตามสถิติผู้ชายที่มีคนจีบมากที่สุด คือนักกีฬาของมหาวิทยาลัย หรือนักกีฬาระดับมัธยม ยิ่งเป็นกัปตันชมรมกีฬา จะยิ่งได้รับความนิยมมากเป็นพิเศษด้วย […]

ทำไมหลายคนที่เลี้ยงแมว มักจะไม่มีแฟน

ทาสแมว คือคำที่ใช้เรียกกลุ่มคนที่เลี้ยงแมวและชื่นชอบการใช้เวลาอยู่กับแมว ถ้าถามว่าทำไมถึงเรียกว่าทาสแมว เพราะคนเหล่านี้จะทำทุกอย่างเพื่อให้แมวมีความสุข เหมือนความสัมพันธ์ระหว่างเจ้านายกับทาส ผู้หญิงหลายคนก็ชอบผู้ชายที่เป็นทาสแมว แต่ทำไมทาสแมวเหล่านี้ถึงไม่มีแฟนสักที

อย่าคิดว่าการทำดี เป็นสัญญาณของความรัก   

          สาว ๆ หลายคนเวลาที่มีหนุ่ม ๆ หลายคนนั้นเข้ามาหาก็มักจะโมเมคิดเข้าข้างตัวเองไปซะก่อนเลยว่าหนุ่มคนนั้นเขามีใจให้กับคุณแต่ว่าช้าก่อนนะอย่าพึ่งด่วนสรุปไปซะก่อนเพราะว่าบางทีไอ้สิ่งดี ๆ ที่เขาทำให้นั้นเนี่ยมันอาจจะเป็นนิสัยที่มันปกติทั่วไปของเขาอยู่แล้วถ้าไม่อยากตกอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นคนคิดไปเองเราลองมาดูกันว่าการกระทำแบบไหนที่ผู้ชายนิสัยดีเขาชอบทำแต่นั้นก็ไม่ได้แปลว่าเขาชอบคุณเพื่อที่จะได้นำไปพิจารณาได้อย่างถูกต้องนั่นเองเพราะชีวิตจริงมันไม่เหมือนกับในหนังโป๊นะที่จะแสดงออกชัดเจนเลยว่าถูกใจคนนี้นะเห็นจากหนังโป๊ที่ใครเคยดูในหนังโป๊นั้นเขาก็จะแสดงออกไปเลยว่าเขาสนใจคนไหนและในหนังโป๊นั้นก็จะให้ความสำคัญกับบุคคลนั้นอยางเดียวจะไม่มีการไปยุ่งกับคนอื่นหรือทำพฤติกรรมแบบนี้กับคนอื่นถ้าชีวิตจริงมันง่ายเหมือนกับในหนังโป๊ก็คงจะดีใช่มั้ยล่ะ ข้อที่หนึ่งตอบแชทคุณตลอด คุณหนุ่ม ๆ ผู้แสนดีทั้งหลายมักจะไม่ชอบที่จะต้องทำร้ายจิตใจใครเวลาที่มีใครทักแชตมาก็ต้องตอบเพราะคิดว่าไม่ได้เหนือบ่ากว่าแรงอะไรเพราะยังไงเขาก็เล่นโซเชียลเป็นประจำอยู่แล้วแต่พอสาว ๆ ได้เห็นกว่าเขานั้นตอบแชตบ่อยก็ดันใช้ข้อนี้คิดเข้าข้างตัวเองไปเลยว่าเขามีใจให้กับคุณแต่จริง ๆ แล้วนั้นเขาไม่ได้สนใจคุณด้วยซ้ำเขาแค่เพียงเป็นคนที่อัธยาศัยสีแต่ถ้าเขาเป็นฝ่ายที่ทักมาเองบ่อย ๆ อันนั้นก็ค่อยว่ากันอีกทีนะ ข้อที่สองให้กำลังใจคุณเสมอในเวลาที่คุณเศร้าหรือรู้สึกไม่ดีเขาก็มักจะเข้ามาถามไถ่อย่าเป็นห่วงเป็นใยและก็จะคอยปลอบคุณว่าไม่เป็นไรนะสู้ ๆ คุณก็อย่าพึ่งเก็บไปคิดเองเป็นอันขาดเขาก็อาจจะเป็นแค่คนคนนึงที่เป็นห่วงเป็นใยตามประสาเพื่อนที่รู้จักกันแค่นั้นเองแต่ถ้าเขามีใจให้คุณจริง ๆ นั้นเขาก็จะต้องยื่นมือเข้ามาช่วยคุณแก้ไขปัญหาของคุณอย่างสุดกำลังไม่ใช่การที่มาพูดให้กำลังใจหรือสนใจเรื่องราวแค่ผิวเผิน ข้อที่สามชอบมาเล่าเรื่องให้ฟัง เวลาที่มีเรื่องอะไรที่เกิดขึ้นกับตัวเขาแล้วเขาก็มาเล่าให้คุณฟังตลอดคุณก็แอบคิดเข้าข้างตัวเองไปว่าคุณนั้นคิดคนที่พิเศษสำหรับเขาแต่บางทีเขาอาจจะต้องการอยากจะแชร์เรื่องราวให้คุณได้ฟังเฉย ๆ ไม่ได้มีอะไรแอบแฝงเลยดีไม่ดีเขาอาจจะเล่าเรื่องแบบนี้ให้กับทุกคนฟังเลยก็ได้ที่เขาเลือกที่จะเล่าให้คุณฟังนั้นเขาอาจจะเห็นว่าคุณเป็นเพื่อที่ดีเพื่อนที่คอยรับฟังปัญหาของเขาได้นั่นเอง ข้อที่สี่เขาเข้ามาเทคแคร์คุณ บางทีความเป็นสุภาพบุรุษของเขาก็ทำให้คุณคิดไปไกลอยู่ฝ่ายเดียวแต่จริง ๆ แล้วมันเป็นสัญชาติญาณที่ฝ่ายชายคิดว่าตนเองต้องเป็นคนที่ปกป้องฝ่ายหญิงนั่นเอง